It's周日,所以您知道这意味着什么:是时候链接我的“后面一周”,“提前一周”链接了!这是一个奇怪的星期,这要感谢Snowzilla(视线滚动)。我为当地政府工作,这意味着我没有'像我认识的大多数其他人一样度过我的下雪天。一世'我不会因为我的Leslie Knope故事而感到无聊,所以我'我会用这个家伙来总结我的想法::-|幸运的是,就像我上周提到的那样,我能够与家人一起享受一些乐趣和健身'的链接,以及瑜伽的另一个奖励日,这使我无法在一周的过程中将所有头发拉出。哇,瑜伽!现在,到本周'落后的一周,提前一周的帖子! ...
暴风雪尾巴的问候!再一次,我将主持我的“落后的一周,未来的一周”链接(#WBWAlinkup)。提醒一下,此链接旨在让您了解过去一周的全部情况 '的活动以及接下来一周的计划和目标。要加入链接吗?确保使用下面的InLinkz工具添加您的博客文章链接,这样我就可以阅读您的文章以了解有关您的所有信息 周!确保您对链接中的至少两个帖子发表评论,以便我们所有人都能分享爱意!现在我们'已经摆脱了,让's这周相处得很好'的一周落后,提前一周,发布! (请注意,'ve updated this week'如果您想在您的帖子中包含链接图片,可以通过添加可选按钮添加s格式!)...
快乐星期天!您知道,星期日是一周中的一个奇怪的日子。有人认为星期日是一周的结束,有人认为星期日是开始。一世'我想两者都有一点。我喜欢用星期日作为反思的一天。在接下来的一周里我做了什么?我未来一周的目标是什么?考虑到这一点,我决定在Lex的Flecks上开始一个星期天的小链接。我将在这里讨论过去的一周以及未来的一周。我的意图是,从上周日开始,本周后的一周,前一周的联系就像是一张成绩单,也是一种使自己对接下来一周中我的行为负责的方法。如果我不这样做'遵循我未来一周的目标,我'下周我必须告诉我自己!所以让'做到了,是吗? ...
在上周末的排球锦标赛之后,我意识到自己已经为自己开发了一个非常不错的赛后恢复方案。与之前的比赛不同,比赛后的晚上没有遇到痛苦,眼睑沉重或从床上爬到浴室的现象。我没有后悔整天打排球,而是和男友在DC度过了愉快的约会之夜。太好了!请享受我为那些有兴趣进一步了解我的小恢复常规的人们整理的信息图表。虽然这是我的排球比赛后的日常活动,但事实并非如此'这意味着它是专门针对排球运动员的。实际上,这条路线与我不到两个月前进行的上半程马拉松比赛几乎完全一样。我必须指出,尽管我有近十年的教练经验(包括我的IMPACT认证),但我不是医生。您应该完全确保在任何情况下都应咨询您的医生。
在过去的几周里,我一直在测试Simply Earth Peppermint精油。在从Simply Earth免费获得此产品之前,我'd对精油的经验很少。我几乎唯一一次可以记得使用精油的时候是我的茶蜡蜡烛油扩散器(我喜欢!)。曾经是当我想到精油时,我会想到威尔·法瑞尔(Will Ferrell)'“女士人”的荒诞性格。他是一位希腊罗马摔跤手,喜欢为自己加油。像大多数威尔·法瑞尔角色一样,这确实是最高的。我喜欢它(尽管我可以承认这不是一个很好的举动)。你能相信那部电影是2000年问世的吗?伙计,我'我变老了。无论如何,尽管威尔·费雷尔(Will Ferrell)在他的身上疯狂地擦油,但我现在可以说我爱精油的多功能性,而且我'我现在正式成为粉丝! ...
嘿,你!新年快乐!这是我2016年的第一篇文章,所以我想'd对此有一点乐趣。 (这将是一个漫长的过程,所以请拉起椅子!)我还认为这是我关于Wipeout Run比赛说些什么的时候了,因为它'自从我跑了才6个月。威尔迟到总比不到好,对吧?现在,如果您在2015年一直关注Lex的Flecks,您会注意到,在我参加的十几场比赛中,我只有几场比赛是5k。原因当然是我'成为种族势利小人 他们总是在我注册之前就卖光了 我宁愿跑更长的距离,我觉得更长的比赛实际上对您来说是有价值的。 30分钟的跑步和纯棉T恤仅需50美元?不,谢谢!是什么 说服我不时运行5k,这是一个有趣的因素。如果我知道我可以将一些家人或一群朋友聚在一起,并且我们可以做一些看起来都很傻并且可以开怀大笑的事情,那我就失望了!...