我终于要尝试冷冻疗法!我的朋友蒂基马(DMV Fitness Fam的后半部分)让我们迷上了Thrive CryoStudio的第一次会议,该中心位于马里兰州罗克维尔(Twinbrook地铁站旁)的Symmetry Salon内部。我到处都看到过Thrive的广告-包括在我的健身房!但!我不知道它在哪里!原来我以前走过沙龙很多次了'没意识到这是Thrive的家! ...
我不能't believe it 我自己:昨晚我去了很长一段时间,我真的很喜欢!一世'我目前正在参加樱花10英里跑的训练。'相信不到两周!它'很有趣,因为,虽然我没有'跑了一吨,我实际上已经为这项比赛做了大量的训练(按照我的正常水平,这根本就没有训练,也许还不错) 记得比赛前一个星期's coming up). I don'认为我在2018年只参加过一次比赛,而2017年让我对跑步感到不满意-可能主要是由于我刚才描述的训练时间表。 ...