4月5日进球


大家,我有一些更新的排列五走势图带连线!我的活动水平一直在摇摆不定, 再次进入运行。我注意到几乎没有什么变化,例如我可以自己教更少的断水的全室内自行车课,手臂上的清晰度更高,腿部得到锻炼。 好强大。我觉得自己是一个可以进一步提高自己的地方,所以我要分享4月份的5个健身排列五走势图带连线!

四月健身排列五走势图带连线

  1. 增加力量 -这对我来说只是一个持续的排列五走势图带连线。我一直想变得更强壮,所以我看不到这个排列五走势图带连线会很快消失!
  2. -我要缩小某些区域并调些色彩。我将在本月重点关注色调-特别是我的核心!
  3. 运行更多 -我已经参加了几场比赛,这个周末我参加了一场大比赛。到本月底,我可以肯定地说我肯定会做得更多!
  4. 减肥 -另一场持续的战斗。我坚信缓慢而稳定的方法(尽管如果我一次坐下来减掉30磅,我也不会生气!)。我的排列五走势图带连线体重还不够,但是我相信我会到达排列五走势图带连线。我将继续将其作为优先事项。
  5. 减少糖果! -老实说,我一直像无人看管的孩子一样吃甜食。我们办公室周围有很多糖果,上个月我很难抗拒。疯狂的是我什至没有甜食,所以谁知道我为什么要丹麦火腿呢?哦,我知道: “压力饮食。”我一直在紧张地吃几乎所有的东西。我不骄傲尽管如此,我绝对可以做出改变,不再屈服于同龄人的压力。
夹克:Lululemon |绑腿:维多利亚体育|鞋子:耐克
摄影者 蒂基玛·蕾妮健身
希望您度过了一个愉快的四月!享受春天带来的变化以及与三月相比可能给您带来不同体验的所有户外活动!

您本月的健身排列五走势图带连线是什么?您要解决的最困难的排列五走势图带连线是什么?

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