我的2020年12月目标


又是时候了!我正在分享我在12月下旬以及基本上是2020年最后几周的目标。您能相信我们距2021年不到一个月吗?最后吧?

我全年都设定了许多目标,尽管事情一直很混乱(低估了本世纪,对吗?),但我有能力检查清单上的大多数商品,这让我感到惊讶。我已经做了大量的职业发展,建立了新的人脉关系(尽管实际上是这样),并且找到了减轻体重并负责我的营养和自我保健习惯的方法。 

我的工作到2020年还没有完成!我有这个月的一些最终目标,让我们开始吧!

教5个瑜伽课

我这个月的目标是教五个瑜伽课。作为我目前的瑜伽老师培训的一部分(我将获得500小时认证-了解更多 这个播客情节),其中一项要求是,我要教20堂免费的或业力的瑜伽课。我越来越近了!除了这些免费课程外,我还必须教100个小时的瑜伽,以将我的瑜伽联盟认证从200-RYT升级到500-RYT。您可能已经跳过了所有瑜伽老师的行话,但是您明白了。

TL; DR:我正在教很多瑜伽课,因此我可以成为500小时注册的瑜伽老师(我现在是200-RYT)。您可以注册以免费参加我的虚拟瑜伽课 这里.

博客更多

自夏末以来,我一直在做得更好,但是我可以做的更多!您甚至都不希望立即知道有多少篇博客文章处于草稿形式。我要分享的信息太多了,但是实际上发布它并不是很好!由于我有一年的最后两个星期的工作时间,因此我计划准备大量的职位草案并计划发布。不会在2021年抓住我的! 

创建锻炼与大家分享

我不知道这将是瑜伽,室内自行车,HIIT,巴雷还是其他什么,但是我想与大家分享锻炼!在过去的几年中,我计划了太多的课程,现在是时候与大家分享这些知识了!如果您偏好彼此之间的偏好,请告诉我。我很高兴收到您的来信,但对于一种锻炼方式是否比另一种锻炼方式更感兴趣,这对我也很有帮助。

总结《汗水无畏》播客的第1季

首先,我为播客感到骄傲!我真不敢相信我花了这么长时间才把它吸起来并放到世界各地!我一直想主持一个播客已有一年多了,但是我内心的完美主义者使我无法继续这样做。幸运的是,那个完美主义者终于安静下来了,我的播客进展顺利!我采访了一些非常有趣的人,并且在第一个赛季中学到了很多东西。我鼓励您收听,订阅/关注并留下评论!收看The 无畏地出汗 Podcast的方法如下:

完成我目前的瑜伽老师培训的50%

正如我之前提到的,我正在进行300小时的瑜伽老师培训,以便成为500小时的认证瑜伽老师。我正在通过我的瑜伽老师培训 我的Vinyasa练习 再次,他们通过Teachable管理虚拟培训。我喜欢的是,它在您执行程序时向您显示了一个小的完成栏。我具有竞争力并以指标为导向,所以我喜欢它!截至撰写本文时,我的完成率是37%,但我的目标是到月底至少达到50%。我的目标是在二月份的生日之前完成500小时的培训,因此我还有很多工作要做!幸运的是,我最兴奋的两个部分(恢复性瑜伽和阴瑜伽)即将到来,我认为我真的会通过这些为您提供帮助。 

接下来是产前瑜伽,我认为这对我来说将是一个挑战,但我决心在接下来的两个月内完成!

您在今年剩余时间里的目标是什么?在评论中分享其中的一些或全部!



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