3月2021年的目标

我的二月开始如此强烈,但结束了......等等。我觉得精神上和身体筋疲力尽,写了这一点,但我觉得一点晚上的目标 - 环境将帮助我感觉好一点!


我是怎么在2月做的?

简而言之:玛哈。

重申,我的2月2021年的目标是:
  • 去4次徒步旅行: 我恰好走了一个。在我的防守中,它一直很浑浊和雪,所以大多数日子都会徒步旅行,太潮湿了。此外,我真的不喜欢在泥里徒步旅行,因为我已经笨拙,所以我不需要任何帮助我受伤!
  • 完成一本书: 我一直在读几个时间,当然是意味着我还没有完成任何一个。哎呀。我真的需要坐下来度过其中一个笑话者,而不是试图立即阅读一切! 
  • 重置我的营养: 这可以说是列表中最重要的事情,我很高兴地说我实际检查了列表!我对自己的健身目标采取了更严肃的方法,我期待着在3月底签到,看看它的不同之处。
  • 完成HIIT.&FORM教师培训: 我不完全完整,但我很多。我必须接受更多课程(我不确定确切的数字,但我应该在接下来的几天内了解)。一旦我完成了,我将正式完成培训,并等待我是认证的通知 hiit& Flow teacher!
  • 在我的500小时瑜伽教师培训上达到75%的标记: Even though 我完成了另一部分,我仍然没有75%的标记。我发誓它一直不断进一步走开!我并不急于完成我的500小时培训,因为我已经教学课程 RYT200
  • 为所有人创建一个类: 我们以前谈过这个。 它会发生一天!
  • 设置我的新recess.tv计划: 搞定了!我的新时间表包括教学 30分钟的赃物燃烧器 星期二晚上(下午6:30)和一个 60分钟的恢复瑜伽 周三晚上(7:00 PM et)课程。  

2021年3月健康和健康目标

身体健康挑战

去4次徒步旅行

我真的需要加强我的徒步游戏。我的50次徒步旅行挑战我有点落后,所以我需要找到更多的时间来户外。在加方面,日子越来越长,这让我在上班后徒步旅行的机会。 

教我的第一个高素质& Flow Class

一旦我收到我是一名认证老师的绿灯,我就是为了它,宝贝!当我第一次开始培训时,我并不相信我可以通过教授一个完整的课程来实现它;但是,今天,我正在录制我的最终视频,因为我必须重新录制它,我基本上做了整个高素质&流量级 - 今天教室骑自行车和电力瑜伽后,非常感谢 - 我没有昏倒!我实际上能够这样做! 

心理健康挑战

完成书籍

强调 A 书!我有四本书坐在我的亚马逊购物车中,但我还没有获得机会才能订购它们。我必须通过我目前正在阅读的书籍!我实际上真的很喜欢这些书籍,我会在我完成一个地方在网站上分享评论,但它是关于留出时间,只是坐着和阅读。说得更容易说,但我不能再借口了!


在我的500小时瑜伽教师训练中达到75%的标记

我叫这种心理健康,因为如果我已经没有,我将开始令人难以置信的愤怒和沮丧!我已经完成了我的20个录制的课程,我从完成了我的200小时瑜伽教师训练后教过30个小时的瑜伽,并且剩下的部分是最简单的!这是一个有点荒谬的,你们都是。 

宝贝,在这些目标之后获得的时间!

尽管我一直在处理过去几周的压力和挫折,但我真的想克服这些驼峰。我知道我已经过分努力让自己变成了热水,但如果我能当时可以在列表中检查一件事,而不是试图一下子,我想我会感觉很多更安心。

所以现在,我要去参加比赛!回到这里查看一些这些目标的状态 - 特别是现在我有一个满月才能做到这一点!

你3月的目标是什么?您如何通过阅读列表进行?

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