y,星期二快乐'所有!希望您的生活愉快!我不'我不知道你现在的天气如何,但是这里真的在冻结……从字面上看!今天晚上我回到家时是29度。 kes!随着我们地区温度的下降,周六我10k的恐惧加剧了。 (旁注:仍有时间为克罗恩捐款一美元或更多美元's &结肠炎基金会。捐款可以免税!)我'我实际上对真正的比赛感到非常兴奋,而我'我很高兴为一个伟大的事业而奔跑。不过,我很害怕在早上7点在寒冷中越过一座桥。一世'm such a wimp. ...
好吧,也许我'我对自己有点难,但是's kind of true. I'我已经跑了好几个星期了,我还没有'没多久就进入我的健身房了。伙计们,这不是一个好情况。我正在认真地训练半程马拉松。我认为半程马拉松训练和打排球已经变成每周4晚了,这对我的腿有点累。我开始遇到一些膝盖问题,因此我决定需要减少一些运动。当然那意味着跑步,因为我可以'只是不打排球。让'是真实的。另外,我真的会让我的队友失望。 ...
我又做了一次,你们!我很早就醒了'不必带着头发上的鹅毛冲出我的房子!为什么要用鹅毛呢?有趣的事实:我一年四季都穿着羽绒被睡觉!奇怪的?也许吧,但我'我总是很冷!我在读这篇文章 from Women'健康,这让我思考了我锻炼时想要拥有的东西-尤其是当我是一个健康的小健身博客作者,并且早起的时候。所以让'做到了,是吗?这是我想帮助我锻炼的五件事:...