对于新的一年和新的十年的第一次工作室访问,我决定尝试Sculp'd在弗吉尼亚州亚历山大市。我有一天的休息时间,所以我可以上一天中班-这是我永远都做不到的事情!那天早上,我教了一年中的第一堂室内自行车课(我的课时为45分钟,上午7点),所以我有一些时间回家,放松一下,然后上路。由于我有时会成为空头,所以我完全误认为工作室的位置是阿灵顿,而不是亚历山大,所以我完全误算了到达那里需要多长时间,并且在中午会有随机流量错误几乎让我失去了上课的机会!幸运的是,我能够打电话给他们,让他们知道我可能会在点上到达目的地,而不是像他们喜欢的那样提前15分钟到达(正如我计划的那样,如果确实在阿灵顿)。这实际上说明了阿灵顿的精品健身市场刚刚爆发了多少。看起来...
如果您阅读了我的6月目标,就会知道我'我一直想尝试新的健身课程。您可能不知道的是,我一直想尝试蹦床课程。好吧,猜猜谁能用一只种子喂两只鸟?这位女士! ...
我终于要尝试305 Fitness了'所有!几周前,我受邀参加由305 Fitness主办的特别的DC区影响者活动。 (为Fitt标记此活动的提示提示!)我的朋友Tikima(DMV Fitness Fam的另一半)也加入了我的行列!什么是305 Fitness?它 '进行一些有氧运动的有氧舞蹈锻炼。 (最后一部分是令人欣喜的惊喜!下面更多内容。)305 Fitness说,"这是一场令人上瘾的有氧运动派对。" They'对你感觉像你'在一家夜总会里,氛围充满汗水,无判断力,独木舟般的乐趣! ...
I'我通常不吃很多东西'我不吃东西-数量很多'我本周一直在拜访我未来的公婆。馅饼和蛋糕和饼干哦,我的天哪!我不'甚至没有甜食,但我一直在做火腿火腿糕点。这使我想到了下一个问题-火腿。还有猪肉我不'不吃这些东西,但我've吸了它,吃了适量的食物,以免把任何人赶出去或感到困难。我不't avoid eating "the other white meat"由于宗教原因或其他原因。它'真的只是个人选择。但是,男人。我在一个家庭朋友那里吃了这些香肠'差点让我在厨房里跳舞的房子,它们真好!因此,进食,进食和进食几天后,我的裤子开始变得越来越紧,我意识到我需要抬起臀部,并且移动得比之后做的更多 到达俄亥俄州时,收拾我的十个粗麻布。 (我们开车,所以我只需要移动...
您可能已经知道这一点,但是 I love CYCLED ! It'自从我已经有一段时间了'我已经回到工作室,但是我很高兴能回来!我终于在Takoma Park工作室上了一次裸班,这踢了我的屁股!自行车的所有者Shayla教授了 上课并带我们进行艰苦的锻炼-同时微笑着并保持所有人的动力。 ...
我在脉冲健身馆度过了一段美好的时光 上周末!在工作室工作的每个人都很友好,热情,而且我也锻炼得很好。工作室很干净,我喜欢这里的氛围,而且我肯定正在计划回程Pulse!当我走进去时,他们把我带到走廊上的储物柜。每个人都被分配了一个带有字母A或B的储物柜,当他们拥有背对背的班级时可以使用它们。它使人们可以更轻松地进出,我认为'一个好主意!将我的物品放在储物柜中之后(是的,他们有内置的手机充电器), 我必须进入发生魔法的房间:工作室!反之,他们使我反感 登山者并解释了如何使用它,这对我来说很棒,因为我以前从未使用过它! (他们不'我的体育馆目前没有人,所以我没有't think I'我什至从未在上个星期六之前站在旁边!)我'他们上过一些课'永远不会告诉你如何使用...
上:自行车,绑腿:寓言,鞋:TIEM滑流最近,我在弗吉尼亚州泰森斯角的Vortex室内自行车课上了课。这是我第二次 在工作室里,但是距离我上次访问已经至少六个月了。 Vortex是一个绝对华丽的工作室!他们是我唯一的工作室'我曾经访问过使用舞台的人 自行车,很酷,可以尝试一下。我喜欢自行车工作室的布局,这个地方像哨子一样干净,而且'位于泰森斯角地铁站(Tysons Corner Metro Station)的隔壁(此外,他们还可以验证工作室正下方车库中的停车位)。但是,这个地方真正吸引人的地方是它的墙壁上设有咖啡馆。 ...
在"Hunger Pose"尝试与Nikki Major交往时昨天,我参加了Nikk Major专业讲师的第一次有氧运动锻炼课程。这是一次很棒的锻炼,使我的舒适区达到了极限。该课程在The Fitness Snob举办-自称为健身工作室的WeWork。我可以用很多话来形容自己,但是性感肯定't one of '他们!这堂课是一种舞蹈锻炼,有一些性感,女性化的舞蹈元素,我敢肯定自己做错了很多,但是从课上出来后,我感觉比走进去时要性感一些! ...